**Disclaimer:**
Ved at klikke på og købe gennem mine affiliatelinks, støtter du min forretning. Jeg modtager en lille provision for hvert køb, der foretages via disse links, uden ekstra omkostninger for dig. Din støtte gør det muligt for mig at fortsætte med at dele værdifuld information og ressourcer. Tak for din opbakning!
startkit: https://doterra.me/zcLhsK
Bedre Nattesøvn med doTERRA’s Æteriske Olier: Copaiba, Forgive, Serenity og Console
Når vi tænker på en god nattesøvn, er det ofte praktiske løsninger som mørklægningsgardiner og den rigtige madras, der dukker op. Men hvad nu hvis en naturlig løsning kunne være lige så effektiv – eller måske endnu bedre? Æteriske olier fra doTERRA er et fantastisk redskab til at skabe en beroligende og afslappet atmosfære, der kan hjælpe dig med at glide ind i en dyb og forfriskende søvn. Mine favoritter til søvn er Copaiba, Forgive, Serenity og Console, som jeg ofte bruger både privat og professionelt.
Hvordan kan æteriske olier hjælpe din søvn?
Æteriske olier arbejder både fysisk og følelsesmæssigt ved at stimulere sanserne og påvirke kroppens energisystem. Her er, hvordan de fire olier kan blive en del af din søvnrutine:
Copaiba – Naturlig beroligende og stresslindrende
Copaiba er kendt for sine antiinflammatoriske egenskaber og sin evne til at reducere stress. Dens jordagtige og træagtige duft skaber en følelse af balance og ro, som er ideel inden sengetid.
- Anvendelse: Påfør Copaiba på håndleddene eller under fødderne, eller diffuse den i soveværelset for en afslappende effekt.
- Bonus: Den lindrer også muskelspændinger og fysisk uro, der kan gøre det svært at falde til ro.
Forgive – Slip dagen og find ro
Forgive er designet til at hjælpe dig med at give slip på negative tanker og følelser. Den urteagtige duft skaber en følelse af lettelse og hjælper med at afslutte dagen mentalt og følelsesmæssigt.
- Anvendelse: Påfør et par dråber på brystet, håndleddene eller under højre ribbenskant for at støtte galdeblæremeridianen, der ifølge kinesisk medicin relaterer til vrede og frustration.
- Fordel: Når du slipper dagens bekymringer, bliver det nemmere for kroppen og sindet at finde hvile.
Serenity – Roen, der vugger dig i søvn
Serenity er en af doTERRAs mest populære olier til søvn og afslapning. Blandingen skaber en rolig atmosfære, der hjælper dig med at falde i søvn og blive i søvnen hele natten.
- Anvendelse: Diffuse Serenity i soveværelset, eller påfør den på puden, lungerne eller Solar Plexus for at skabe dyb ro.
- Tip: Perfekt til dem, der oplever tankemylder inden sengetid.
Console – Trøst og tryghed til dyb hvile
Når dagen har været overvældende, og følelserne fylder, er Console en varm og beroligende olieblanding. Den giver en følelse af tryghed og ro, som er ideel til at finde hvile.
- Anvendelse: Påfør Console på pulspunkter, lungeområdet eller brystryggen for at støtte lungemeridianen, som ifølge kinesisk medicin relaterer til sorg og tristhed.
- Effekt: Hjælper med at finde indre fred og slippe emotionel belastning.
Sådan bruger du olierne sammen til en bedre søvn
For optimal effekt kan du kombinere olierne i en diffuser eller blande 1-2 dråber i en lille håndfuld bæreolie og massere dem ind på specifikke områder af kroppen, f.eks.:
- Skuldre og Solar Plexus for at lindre spændinger og tankemylder.
- Lænd/iskias og yderlår for at reducere fysisk uro.
- Forfod og hæle for at ramme meridianpunkter, der skaber balance i kroppen.
Hvis du foretrækker ikke at påføre olierne på kroppen, kan diffusion være et effektivt alternativ til at skabe en afslappet atmosfære i soveværelset.
Køb olierne og få adgang til eksklusive fordele
Du kan købe olierne direkte gennem doTERRA via dette link: Roens Vugge. https://doterra.me/zGWK0M
Når du køber, får du:
- Medlemskab: En rabat på 25 €, der giver dig adgang til eksklusive priser og fordele i shoppen.
- Mulighed for at blive forhandler: Byg din egen forretning, del produkterne med andre, og optjen bonusser og rabatter.
Alternativt kan du starte med et af doTERRAs startkits, som inkluderer medlemskabet. Jeg anbefaler dette kit: Startkit. startkit: https://doterra.me/zcLhsK Det er den perfekte introduktion til doTERRAs mest populære olier og produkter.
Har du spørgsmål eller brug for hjælp?
Du er altid velkommen til at kontakte mig på:
- E-mail: reception@kastbergttt.dk
- Telefon: 29212647 – klik her for at ringe.
Jeg inviterer dig også til at blive en del af vores oliegruppe på Facebook, hvor tusindvis af medlemmer deler erfaringer og tips om æteriske olier. Når du har oprettet dig som kunde, så send mig en besked på Messenger, så jeg kan invitere dig ind i gruppen.
Med Copaiba, Forgive, Serenity og Console kan du tage første skridt mod en roligere nat og en bedre søvn. Giv dig selv gaven af naturlig balance og velvære – én dråbe ad gangen.
“Lad naturen hjælpe dig med at finde roen, du har brug for, til en dyb og forfriskende søvn.”