New Beginning
new YouSkab balance, styrke og udvikling – Kickstart året med dit nye jeg!
Er du klar til en frisk start og en ny begyndelse?
Mit 8-ugers forløb er designet til at give dig
værktøjerne til personlig og professionel vækst.
Uanset om du har ADHD, stress, angst eller blot søger
at skabe positive ændringer i dit liv, er dette forløb
skræddersyet til dig.
Hvad kan forløbet hjælpe dig med?
- Lær at forstå og acceptere dine egne styrker og udfordringer.
- Få teknikker til at håndtere intense følelser som vrede, frustration og selvkritik.
- Skab en rutine og en daglig struktur, der arbejder for dig – ikke imod dig.
- Opbyg den selvtillid, du fortjener, og find modet til at tage kontrol over dit liv.
Hvem er jeg?
Mit navn er Kamilla Kastberg, og jeg har dedikeret mit liv til at hjælpe mennesker med ADHD, stress, angst og depression med at finde balance, selvforståelse og en vej til det bedste liv. Min rejse begyndte, da min søn blev diagnosticeret med ADHD. Det satte gang i en refleksion over mit eget liv, og som 37-årig fik jeg min egen diagnose – en erkendelse, der ændrede alt.
Jeg brænder for at hjælpe mennesker med at forstå sig selv, deres udfordringer og deres muligheder. Gennem mine mange år har jeg set, hvad der sker, når mennesker får den rigtige støtte: lyset tænder i deres øjne, og de tager kontrollen over deres liv.
Hvordan ser forløbet ud?
1. i alt 32 intensive gruppecoachingsessioner à 2 timer pr. gang.
- 4 ugentlige online gruppecoachingsessioner: Med fokus på emner som mindset, selvværd, følelser, planlægning og meget mere.
- Ubegrænset adgang: Deltag som du vil i de 32 online sessioner fordelt over 8 uger
- Fleksible tidspunkter: Sessionerne afholdes på forskellige tidspunkter og hverdage, så alle – uanset skiftende arbejdstider – kan deltage. Jeg optager ikke sessionerne, hvilket giver dig trygge rammer uden bekymring for deling af sårbare øjeblikke.
2. Inspirerende workshop i Korsør (1 dag)
- Workshoppen afholdes fysisk i Korsør
- En hel dag dedikeret til personlig udvikling: Hands-on øvelser og dyb indsigt i redskaber, der hjælper dig med at kickstarte din rejse mod et nyt år og et nyt jeg
3. Selvrefleksion og dybere forståelse med bonusmateriale
- Eksklusive PDF’er, workbooks og øvelser: Bonusmaterialet guider dig til at gå i dybden med dig selv. Emnerne dækker alt fra økonomisk bevidsthed til selvværd og relationer.
- Øvelser og refleksioner hjælper dig med at skabe selvindsigt og personlige mål.
4. Videomateriale – Få adgang til viden, når du har tid
- Videokurser, der dækker de vigtigste temaer. Hvert kursus indeholder op til 2 timers videoindhold fordelt på kortere lektioner, som du kan se i dit eget tempo. Emnerne er relevante for både din professionelle, personlige og privat udvikling.
Forløbet er en investering i dig selv og din fremtid
“New Beginning. New You” handler om at skabe momentum for forandring og vækst. Dette forløb giver dig muligheden for at opnå en dybere selvforståelse, lære effektive teknikker og bygge en stærk base for din fremtid.
– Pris for hele forløbet: 6000 kr
(Samlet normal værdi: 34.000 kr)
Ratebetaling er tilgængelig
Kontakt mig for at få mere information om vores fleksible betalingsmuligheder.
Hej Kamilla
Dit foredrag var super fantastisk jeg fik rigtig meget ud af det jeg er selv autist og kan til tider være meget ud ad reagerende og igennem det hele kunne jeg se mig selv i næsten alt det du sagde synes virkelig du gør det godt og jeg har virkelig fået meget ud af det da du nævnte det med straffeloven da må jeg indrømme at den ramte mig meget for jeg har selv været i nogle af de situationer hvor en lærer har måtte tage fat i mig og det syntes jeg faktisk godt kan være hårdt særligt psykisk så kæmpe stort tak for du kom og fortalte om ADHD og gav os nogle redskaber til hvordan vi kan håndtere børnene
Og til sidst - det var her det Stolteste øjeblik kom (Ovenstående er Jeg Stolt af at hun Tør og Vil dele med Mig ❤️💪);
“Og Mor! Jeg lavede øvelsen idag ovre i skolen, fordi jeg fik kvalme!” 😱😍
helt alene, midt i klassen, og uden at sige noget til nogen voksen, på trods af hun VED jeg Har lavet en aftale med skolelederen om, at hun Gerne må komme derned bl.a, eller få fred et andet sted til det ❤️
→ og det HJALP sgu Kamilla‼️😱😍💃🥹
SÅ Sejt af hende, og SÅ godt gået af Dig❣️👌
Tak 🙌
tænkte det var okej at fyre en besked med ‘Optur’ 😌🥰🙏
Gruppeundervisning:
Det gav mig en indsigt fra en anden vinkel, om hvad det vil sige at have ADHD. Fik en en strategi om hvordan man kunne gøre hverdagens opgaver mere overskuelige, mulighed for at ens energi kunne blive bedre delt ud på dagen.
Vi var inde på emner om kærlighedssprog, vrede, krav og krav afvisning og ord gi’r spor. Hvilket vil hjælpe mig med at kunne forstå mig selv sammen med mine børn, som ville kunne give bedre forståelse når de er i indre konflikt og jeg kan støtte dem og mig selv.
Hele terapi/psykolog timerne har, hjulpet mig til at, få indsigt i hvad det er der er inden i mig som spænder ben i visse situationer.
Hej Kamilla,
Sender lige hvad jeg fik ud af dit foredrag 😊
Det var en øjenåbner og det var virkelig stof til eftertanke.
Det er ikke kun nyttig viden om folk på spektrummet men om mennesker generelt, og det kan helt sikkert bruges!
Synes det var virkelig givende at lære om de her metoder og måder at takle ADHD på.
- Ida, Tak!
Ville bare lige informere dig om at min kone har sovet fantastisk...🤣😆🤣
Jeg har sovet som jeg plejer med lidt opvågninger i løbet af natten, men føler mig mere udhvilet end jeg har gjort længe, kunne overskue morgenen med børnene og alle lydene var ikke så generende, men okay, samt humøret er godt og føler mig faktisk glad, så noget kunne tyde på at du har hjulpet mig godt på vej.❤️👌
Så ville bare bringe dig denne lille solstråle historie på en ellers gråvejrsdag.😊
Ville bare lige informere dig om at min kone har sovet fantastisk...🤣😆🤣
Jeg har sovet som jeg plejer med lidt opvågninger i løbet af natten, men føler mig mere udhvilet end jeg har gjort længe, kunne overskue morgenen med børnene og alle lydene var ikke så generende, men okay, samt humøret er godt og føler mig faktisk glad, så noget kunne tyde på at du har hjulpet mig godt på vej.❤️👌
Så ville bare bringe dig denne lille solstråle historie på en ellers gråvejrsdag.😊
Det var et godt oplæg, som gav en forståelse for nogle af de processer, der kan være inde i hovedet af vores børn. I særdeleshed dem som muligvis har det lidt svært.
Selvom det hovedsageligt var om den indre verden for børn og folk med diagnoser, så synes jeg stadig du var god til at perspektivere det ud til mere generelle regler, som ville være muligt for os at bruge i vores virke.
Så endnu engang, tak for et super godt oplæg!
Beskeden beskriver en dybt positiv oplevelse med Kamilla, der hjalp en datter, som kæmpede med lavt selvværd, usikkerhed og følelsen af at være opgivet. Kamillas kombination af terapi og støtte, både fysisk og mentalt, blev afgørende for at hjælpe barnet med at opnå større selvværd og følelsesmæssig styrke. Marlene fremhæver Kamillas evne til at kombinere professionelle værktøjer med en empatisk og oprigtig tilgang, hvilket havde en dybtgående positiv effekt på både barnet og familien.
Rita fortæller om flere års problemer med tarmfunktion og diagnosen divertikler, som tidligere behandlinger ikke havde hjulpet på. Efter behandlinger hos Kamilla, der kombinerede oliemassage med æteriske olier, oplevede Rita markant bedring allerede efter første session. Hun beskriver Kamillas behandling som både afslappende og ekstremt effektiv og anbefaler hende varmt til andre.